ライフステージ

人前で弱音を吐けない——その強さと優しさの裏にある思いとは？ 自分にやさしくなれるヒントを、やわらかな言葉でお届けします。

嫌われるのが怖くて素を出せない。その心理の背景と、少しずつ「自分らしさ」を取り戻すヒントを言葉にしました。

つい口にしてしまう「私なんかが」。その言葉の裏にある心理と、少しずつ抜け出すヒントをやさしく解説します。

「人に頼れない自分がつらい」と感じたとき。頼れない理由と、その心を少し軽くする方法をやさしく言葉にします。

「あの人みたいにできない」と比べてしまう自分。その心理の正体と、心をすり減らさないための比べ方のヒントをやさしく言葉にします。

「期待されるのがつらい」と感じたとき。その心理の背景と、期待に押しつぶされないための心の整え方をやさしく言葉にします。

「親が歳をとった」と気づいたときのざわつく気持ち。その背景と向き合い方を、やさしく言葉にします。親との時間が変わっていく今を生きる人へ。

「この子と一緒にいると、なぜか疲れる…」と感じたとき。その心の正体と、友人関係との向き合い方をやさしく紐解きます。

仕事を辞めたあとにふとよぎる「これでよかったのかな」という不安。その正体と、未来への心の整え方をやさしく解き明かします。