「わかってほしいのに伝わらない」──分かり合えなさのモヤモヤに名前をつけよう

“誘われると断れない”は、優しさじゃなくてクセだった

“あの子といると、なんか疲れる…”って思ってしまった自分が、ちょっと嫌だった

“それくらい気にしないで”が、いちばん刺さるとき

「なんであの人ばかり好かれるの？」と思ったときの心理学的カラクリ

既読スルーされて不安になるのはなぜ？――心がざわつく3つの心理要因

“私はこの子の正解だったのかな…”って思ってしまう夜がある – ライフステージ｜子育て編

「“嫌われたかも”の不安は、なぜこんなに強く感じるのか」

“期待されるのがしんどい”って思ったとき、どうしたらいい？

急に冷たくなる人の心理──あの“手のひら返し”に隠された理由

“私、このまま歳をとっていくのかな”って、ふいに怖くなった夜

「距離を置きたいけど嫌われたくない」──人間関係のジレンマとの向き合い方

「人といると疲れる」の正体──ひとりでいるとホッとする理由とは？

「話し合いにならない人」との接し方──会話がすぐ感情的になる相手の心理とは？

やりたくないわけじゃない、でも手がつかない日もある

“あ、親が歳をとったんだな…”って気づいた瞬間、なぜか胸がざわついた

「自分だけが取り残されてる気がする」――焦りの正体と、心の置き場所について

「ごめんね」って言ってしまうのはなぜ？ ――自己否定の癖とやさしさの境界線

ライフステージ

“誰とも話さず過ごした休日”に、少しだけ罪悪感が残るのはなぜ？ – ライフステージ｜ひとり時間編

誰とも話さなかった休日に、ふと感じる罪悪感。その正体と向き合い方を、ひとり時間の価値とともにやさしく言葉にします。

ライフステージ

“親に感謝しなきゃ”と思うほど、近づけなくなる気がする – ライフステージ｜親との距離編

「親に感謝しなきゃ」と思うほど、なぜか距離を取りたくなってしまう——そんな心の矛盾をやさしくほどきます。親子関係に悩むすべての人へ。

ライフステージ

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