気にしいな自分が嫌になる夜――頭の中の“他人の声”が止まらない理由

“私はこの子の正解だったのかな…”って思ってしまう夜がある – ライフステージ｜子育て編

“誰とも話さず過ごした休日”に、少しだけ罪悪感が残るのはなぜ？ – ライフステージ｜ひとり時間編

“それくらい気にしないで”が、いちばん刺さるとき

なぜ「大丈夫？」って聞かれると泣きたくなるのか――抑えていた感情があふれる瞬間

ちゃんとしなきゃ、って言い続けて疲れた

「人といると疲れる」の正体──ひとりでいるとホッとする理由とは？

“私ばっかり好きみたいで苦しい”って思うとき、どうしたらいい？ – ライフステージ｜恋愛編

「話し合いにならない人」との接し方──会話がすぐ感情的になる相手の心理とは？

「優しすぎる自分がしんどい」と感じたときに読む処方箋

“こんなに頑張ってるのに、なんで認められないんだろう”って思うとき – ライフステージ｜職場・働く自分編

“期待されるのがしんどい”って思ったとき、どうしたらいい？

“私、このまま歳をとっていくのかな”って、ふいに怖くなった夜

“もう見たくないのに、ついSNSを開いてしまう”自分が嫌になった夜

やりたくないわけじゃない、でも手がつかない日もある

“あ、親が歳をとったんだな…”って気づいた瞬間、なぜか胸がざわついた

“これでよかったのかな…”って、仕事を辞めたあともずっと考えてしまう

「なんであの人ばかり好かれるの？」と思ったときの心理学的カラクリ

モヤモヤ

「話し合いにならない人」との接し方──会話がすぐ感情的になる相手の心理とは？

感情的で話し合いにならない人にどう対応すればいい？その心理的背景と、心を守るための距離感のとり方を、やさしく解説します。

急に冷たくなる人の心理──あの“手のひら返し”に隠された理由

急に冷たくなる人に不安を感じたことはありませんか？その態度の裏にある心理とは？アタッチメント理論や感情の波との付き合い方をやさしく解説します。