“気にしすぎかも”と思ってるとき、実はちゃんと理由がある

「なんとなくつらい」「特に理由はないけどしんどい」の正体とは？

“これでよかったのかな…”って、仕事を辞めたあともずっと考えてしまう

「ごめんね」って言ってしまうのはなぜ？ ――自己否定の癖とやさしさの境界線

“なんか疲れたな”って日に、自分を責めないで済む考え方

「“嫌われたかも”の不安は、なぜこんなに強く感じるのか」

“あの子といると、なんか疲れる…”って思ってしまった自分が、ちょっと嫌だった

気にしいな自分が嫌になる夜――頭の中の“他人の声”が止まらない理由

「自分だけが取り残されてる気がする」――焦りの正体と、心の置き場所について

「うまく話せない自分が嫌になる」──会話が苦手な人が抱える本当の悩み

「人の目が怖い」と感じる心理──視線が気になるのはなぜ？

“私はこの子の正解だったのかな…”って思ってしまう夜がある – ライフステージ｜子育て編

“こんなに頑張ってるのに、なんで認められないんだろう”って思うとき – ライフステージ｜職場・働く自分編

「わかってほしいのに伝わらない」──分かり合えなさのモヤモヤに名前をつけよう

“もう見たくないのに、ついSNSを開いてしまう”自分が嫌になった夜

「気分が落ちる日」があるのは普通です──理由がなくてもOKな心の波との付き合い方

なぜ「大丈夫？」って聞かれると泣きたくなるのか――抑えていた感情があふれる瞬間

“嫌われたくなくて素を出せない”って思うとき、心はどこにいる？

社会問題

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定員オーバーの夜 — 若者たちの判断が命を分けた瞬間から考える

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