“私ばっかり好きみたいで苦しい”って思うとき、どうしたらいい？ – ライフステージ｜恋愛編

「なんとなくつらい」「特に理由はないけどしんどい」の正体とは？

“私、このまま歳をとっていくのかな”って、ふいに怖くなった夜

ちゃんとしなきゃ、って言い続けて疲れた

「自分の気持ちがわからない」と感じたときに読む、心の整理術

“気にしすぎかも”と思ってるとき、実はちゃんと理由がある

「なんであの人ばかり好かれるの？」と思ったときの心理学的カラクリ

うれしいのに、ちょっとさびしい。矛盾した気持ちが教えてくれること

やりたくないわけじゃない、でも手がつかない日もある

“親に感謝しなきゃ”と思うほど、近づけなくなる気がする – ライフステージ｜親との距離編

「嫌われたかも」と感じたときの対処法──思い込みが心を疲れさせる理由

「優しすぎる自分がしんどい」と感じたときに読む処方箋

“あ、親が歳をとったんだな…”って気づいた瞬間、なぜか胸がざわついた

“それくらい気にしないで”が、いちばん刺さるとき

急に冷たくなる人の心理──あの“手のひら返し”に隠された理由

“誘われると断れない”は、優しさじゃなくてクセだった

“これでよかったのかな…”って、仕事を辞めたあともずっと考えてしまう

“私はこの子の正解だったのかな…”って思ってしまう夜がある – ライフステージ｜子育て編

寂しさ

“あ、親が歳をとったんだな…”って気づいた瞬間、なぜか胸がざわついた

「親が歳をとった」と気づいたときのざわつく気持ち。その背景と向き合い方を、やさしく言葉にします。親との時間が変わっていく今を生きる人へ。

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