「自分だけが取り残されてる気がする」――焦りの正体と、心の置き場所について

“弱音を吐けない”のは、ただ強いんじゃなくて、誰かを守りたかったからかもしれない

「人といると疲れる」の正体──ひとりでいるとホッとする理由とは？

既読スルーされて不安になるのはなぜ？――心がざわつく3つの心理要因

「話し合いにならない人」との接し方──会話がすぐ感情的になる相手の心理とは？

“こんなに頑張ってるのに、なんで認められないんだろう”って思うとき – ライフステージ｜職場・働く自分編

「なんとなくつらい」「特に理由はないけどしんどい」の正体とは？

ちゃんとしなきゃ、って言い続けて疲れた

「わかってほしいのに伝わらない」──分かり合えなさのモヤモヤに名前をつけよう

“あの子といると、なんか疲れる…”って思ってしまった自分が、ちょっと嫌だった

“あ、親が歳をとったんだな…”って気づいた瞬間、なぜか胸がざわついた

「怒られやすい人」の心理とは？──なぜか注意されやすい自分にモヤモヤするとき

“私はこの子の正解だったのかな…”って思ってしまう夜がある – ライフステージ｜子育て編

「自分の気持ちがわからない」と感じたときに読む、心の整理術

気にしいな自分が嫌になる夜――頭の中の“他人の声”が止まらない理由

「優しすぎる自分がしんどい」と感じたときに読む処方箋

“これでよかったのかな…”って、仕事を辞めたあともずっと考えてしまう

“なんか疲れたな”って日に、自分を責めないで済む考え方

生きやすさ

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“人に頼れない”って、強いんじゃなくてしんどいことだったんだ

「人に頼れない自分がつらい」と感じたとき。頼れない理由と、その心を少し軽くする方法をやさしく言葉にします。

ライフステージ

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