エッセイ
なぜ「大丈夫？」って聞かれると泣きたくなるのか――抑えていた感情があふれる瞬間
比較
ライフステージ “あの人みたいにできない”って思った瞬間、自分がどんどん小さくなる
「あの人みたいにできない」と比べてしまう自分。その心理の正体と、心をすり減らさないための比べ方のヒントをやさしく言葉にします。
エッセイ 「自分だけが取り残されてる気がする」――焦りの正体と、心の置き場所について
「自分だけが取り残されている気がする」――そんな焦りの正体と、自分のペースを取り戻すための心の置き場所について、やさしく考えます。
心理ナビ 「なんであの人ばかり好かれるの？」と思ったときの心理学的カラクリ
「なんであの人ばかり好かれるの？」と感じたことはありませんか？そのモヤモヤの正体は、社会的比較や承認欲求のズレにあります。心理学的視点からやさしく解説します。