気を抜くと“考えすぎてしまう”あなたへ──思考のループから抜け出すヒント

ちゃんとしなきゃ、って言い続けて疲れた

うれしいのに、ちょっとさびしい。矛盾した気持ちが教えてくれること

「がんばってるね」は、なぜ時にしんどい？――励ましがプレッシャーになる瞬間

「なんで私ばっかり頼まれるの？」と感じたときに読む心理解説

既読スルーされて不安になるのはなぜ？――心がざわつく3つの心理要因

「わかってほしいのに伝わらない」──分かり合えなさのモヤモヤに名前をつけよう

“あ、親が歳をとったんだな…”って気づいた瞬間、なぜか胸がざわついた

“弱音を吐けない”のは、ただ強いんじゃなくて、誰かを守りたかったからかもしれない

“誰とも話さず過ごした休日”に、少しだけ罪悪感が残るのはなぜ？ – ライフステージ｜ひとり時間編

「怒られやすい人」の心理とは？──なぜか注意されやすい自分にモヤモヤするとき

“なんか疲れたな”って日に、自分を責めないで済む考え方

“あの人みたいにできない”って思った瞬間、自分がどんどん小さくなる

“人に頼れない”って、強いんじゃなくてしんどいことだったんだ

「人の目が怖い」と感じる心理──視線が気になるのはなぜ？

なぜ「大丈夫？」って聞かれると泣きたくなるのか――抑えていた感情があふれる瞬間

「ごめんね」って言ってしまうのはなぜ？ ――自己否定の癖とやさしさの境界線

“これでよかったのかな…”って、仕事を辞めたあともずっと考えてしまう

自分を責めてしまう

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“あの子といると、なんか疲れる…”って思ってしまった自分が、ちょっと嫌だった

「この子と一緒にいると、なぜか疲れる…」と感じたとき。その心の正体と、友人関係との向き合い方をやさしく紐解きます。

ライフステージ

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