「なんで私ばっかり頼まれるの？」と感じたときに読む心理解説

「わかってほしいのに伝わらない」──分かり合えなさのモヤモヤに名前をつけよう

“あの人みたいにできない”って思った瞬間、自分がどんどん小さくなる

“親に感謝しなきゃ”と思うほど、近づけなくなる気がする – ライフステージ｜親との距離編

「なんとなくつらい」「特に理由はないけどしんどい」の正体とは？

「“嫌われたかも”の不安は、なぜこんなに強く感じるのか」

「ちゃんとしなきゃ」がしんどいあなたへ──完璧主義の裏にある本当の気持ち

急に冷たくなる人の心理──あの“手のひら返し”に隠された理由

ちゃんとしなきゃ、って言い続けて疲れた

“私、このまま歳をとっていくのかな”って、ふいに怖くなった夜

「話し合いにならない人」との接し方──会話がすぐ感情的になる相手の心理とは？

“期待されるのがしんどい”って思ったとき、どうしたらいい？

“気にしすぎかも”と思ってるとき、実はちゃんと理由がある

うれしいのに、ちょっとさびしい。矛盾した気持ちが教えてくれること

「なんであの人ばかり好かれるの？」と思ったときの心理学的カラクリ

既読スルーされて不安になるのはなぜ？――心がざわつく3つの心理要因

「自分の気持ちがわからない」と感じたときに読む、心の整理術

「がんばってるね」は、なぜ時にしんどい？――励ましがプレッシャーになる瞬間

自分を責めてしまう

“あの子といると、なんか疲れる…”って思ってしまった自分が、ちょっと嫌だった

「この子と一緒にいると、なぜか疲れる…」と感じたとき。その心の正体と、友人関係との向き合い方をやさしく紐解きます。

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