“気にしすぎかも”と思ってるとき、実はちゃんと理由がある

“なんか疲れたな”って日に、自分を責めないで済む考え方

「がんばってるね」は、なぜ時にしんどい？――励ましがプレッシャーになる瞬間

「本音が言えない」あなたへ──気を遣いすぎる関係の抜け出し方

“私ばっかり好きみたいで苦しい”って思うとき、どうしたらいい？ – ライフステージ｜恋愛編

「なんであの人ばかり好かれるの？」と思ったときの心理学的カラクリ

“それくらい気にしないで”が、いちばん刺さるとき

「自分の気持ちがわからない」と感じたときに読む、心の整理術

“もう見たくないのに、ついSNSを開いてしまう”自分が嫌になった夜

“こんなに頑張ってるのに、なんで認められないんだろう”って思うとき – ライフステージ｜職場・働く自分編

“弱音を吐けない”のは、ただ強いんじゃなくて、誰かを守りたかったからかもしれない

“私はこの子の正解だったのかな…”って思ってしまう夜がある – ライフステージ｜子育て編

「心配しすぎてしまう」のはなぜ？──“最悪を想定するクセ”の心理的メカニズム

「人の目が怖い」と感じる心理──視線が気になるのはなぜ？

「人といると疲れる」の正体──ひとりでいるとホッとする理由とは？

“親に感謝しなきゃ”と思うほど、近づけなくなる気がする – ライフステージ｜親との距離編

「嫌われたかも」と感じたときの対処法──思い込みが心を疲れさせる理由

既読スルーされて不安になるのはなぜ？――心がざわつく3つの心理要因

親との距離

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“親に感謝しなきゃ”と思うほど、近づけなくなる気がする – ライフステージ｜親との距離編

「親に感謝しなきゃ」と思うほど、なぜか距離を取りたくなってしまう——そんな心の矛盾をやさしくほどきます。親子関係に悩むすべての人へ。

ライフステージ

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