「自分だけが取り残されてる気がする」――焦りの正体と、心の置き場所について

ちゃんとしなきゃ、って言い続けて疲れた

“私、このまま歳をとっていくのかな”って、ふいに怖くなった夜

うれしいのに、ちょっとさびしい。矛盾した気持ちが教えてくれること

「自分の気持ちがわからない」と感じたときに読む、心の整理術

“あ、親が歳をとったんだな…”って気づいた瞬間、なぜか胸がざわついた

“期待されるのがしんどい”って思ったとき、どうしたらいい？

“それくらい気にしないで”が、いちばん刺さるとき

“それって普通じゃないよ”が胸に残った日

“こんなに頑張ってるのに、なんで認められないんだろう”って思うとき – ライフステージ｜職場・働く自分編

「わかってほしいのに伝わらない」──分かり合えなさのモヤモヤに名前をつけよう

「距離を置きたいけど嫌われたくない」──人間関係のジレンマとの向き合い方

「がんばってるね」は、なぜ時にしんどい？――励ましがプレッシャーになる瞬間

“もう見たくないのに、ついSNSを開いてしまう”自分が嫌になった夜

“なんか疲れたな”って日に、自分を責めないで済む考え方

「なんであの人ばかり好かれるの？」と思ったときの心理学的カラクリ

“気にしすぎかも”と思ってるとき、実はちゃんと理由がある

「なんで私ばっかり頼まれるの？」と感じたときに読む心理解説

わかってほしい

「わかってほしいのに伝わらない」──分かり合えなさのモヤモヤに名前をつけよう

「わかってほしいのに伝わらない」と感じたとき、そのモヤモヤにはどんな心理があるのでしょう？気持ちのズレをやさしく受け止めるためのヒントを解説します。