SNSを開けば、誰かの「成果」や「幸せ」が流れてくる。
就職、結婚、転職、引っ越し、昇進――
「がんばってる人」や「愛されてる人」ばかりが目に入る。
それを見ながら、なぜか少し呼吸が浅くなる。
焦っているのに、動けない
「自分も何かしなきゃ」
「置いていかれてる気がする」
でも、その気持ちだけが空回りして、
気づけば何も手につかないまま一日が終わる。
本当は、誰かと比べて動くことに意味なんてないって分かってる。
でも、“追いつかなきゃいけない何か”に追われている感覚は、簡単には消えない。
なぜ焦るのか。それは、「自分のペース」がわからなくなるから
SNSや人間関係の中で、
他人のスピードばかり目にしていると、
自分の“ちょうどいい速度”がわからなくなる。
本当は、何も急ぐ必要なんてないのに、
「進んでいない＝劣っている」ような気がしてくる。
本当は、休んでいるだけかもしれない
今、自分のスピードがゆっくりな理由は、
ただ“エネルギーを溜めてる時期”なだけかもしれない。
みんな同じ道を走ってるわけじゃない。
地面の傾きも、気温も、足の疲れ方も、違うはず。
それなのに、「あの人ができてるから、自分も」なんて、
比べることにどれだけの意味があるだろう。
比べるなら、昨日の自分
他人の速度よりも、
昨日より少しだけ呼吸が楽になったかどうか。
昨日よりほんの少しだけ、自分に優しくできたかどうか。
そういう軸を、自分の中に持っていたい。
焦った日があってもいい。
でもそのたびに、
「自分のペースは、ちゃんとここにある」って思い出せる場所を
心の中につくっておきたい。
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